『いい汗』かける体に♪ ~汗かきさん編~

前回ブログで『冬の汗のお悩み』についてご紹介しましたが

今回は、
そんな『冬の汗』をかきすぎる方も！かけない方も！

皆さんが『いい汗』をかける体になるようになるためのポイントをご紹介します♪

【 寒い冬でも汗をかく派 】

《 どっと出た汗は水拭きでOK!汗臭さも消える＆体温も下がる！ 》

下着まで濡れるほどの汗でなければ、まずさっと拭くのがオススメです！
水を含ませ軽く絞ったタオルで、汗を拭きとることでサッパリします。

水拭きをすることで体に薄い水の膜ができ、その膜が乾くときに体温が一気に下がるので注意！！！

肌が弱い方は、刺激の強いデオドラントシートを使うと肌荒れを引き起こす可能性があるので、柔らかいタオルで軽く拭く方が◎。
外出時など、濡れたタオルを持ち歩けない時は、使い捨てシートが便利♪

《 汗かきさんに発汗アイテムはNG！体温調節しやすい服装で 》

発熱することで体を温めるインナーは、汗を感知して熱に変えてくれる仕組み。
よく汗をかける方は必要以上に体温が温まる可能性があります。

汗かきさんがインナーを着たい時は、肌に優しく発熱はしないオーガニックコットンの物などを選ぶと◎！
肌に優しく寒さから体を守り、必要以上に体温を上げることもありません！

– つづく –