【内臓の冷え】と【髪】

さあ！７月ももう終盤！！！

今年も日中暑いので、冷たいモノの方が喉を通るし
食が進みますよね～！！

ですが、冷たいモノばかりを摂っていると
夏の【内臓の冷え】が起こり、食欲不振や夏風邪の引き金になったり体調を左右します。

とともに実は・・・

髪の毛にも影響するのです！！

冷えることにより、血液の流れがわるくなり
身体の末端にある頭皮部分まで充分な血液が届かず、
発毛力が衰えで抜け毛の増加やコシのない薄毛、細毛の原因になります。

本来温かい血液なら心臓から隅々まで送られて適度に身体を温めますが、
血液がドロドロだったり血管が細かったりすると
末端まで温かい血液がいきわたりにくくなり、身体はたいして冷えてないのに手先や足先が冷えてしまいます。

また、ストレスでも冷えが起きてしまいます。

内臓が冷えると女性の場合生理不順や不妊の原因になるので特に注意が必要です！！！

夏に、暑いけど鍋やラーメンなど温かいものを食べるのも
結構私小山は好きです♪

皆様もぜひ体に気を遣ってお試しください☆★