季節が深まって春になり初夏が近づいてくると、電車の中やオフィスなど
暖房からクーラーの聞いた空間で過ごすことも増えてきます。
体の冷えが気になるところですが、実は頭皮も『冷え性』になるのです！！
頭皮が冷え性になると、血行不良になります。
そこで！
抜け毛や薄毛の原因にもなる頭皮の血行不良には、マッサージが効果的です！
お風呂の中など身体がポカポカして血行が良い状態で
同時に頭も軽くマッサージをしてあげましょう♪
上記↑のような動きを
お風呂に入りながら or お風呂からあがった後
動かしてほぐしてあげるだけで、全然変わりますよ★☆
