美髪豆知識✦㊿

さて、夏でも冬でも
気になるのが『頭皮の匂い』


「皮脂を適切にコントロールすることが重要です！！」
と前回のブログでご紹介しましたが、


髪を洗っても洗っても、頭から嫌な臭いが…




そんな「頭皮の消えないニオイ」は…

臭いの原因は頭皮の皮脂によるものです。

頭皮の皮脂量は、【顔の皮脂量の約２倍】の皮脂が分泌されていると言われています！
なかなか気付きにくいですが、実は頭皮は正しいケアを行わないとヤバい臭いと雑菌の温床に！

本来、頭皮の皮脂量というのは必要な分だけ分泌されるよう調整できる機能がありますが、
その機能が調整されなくなった時に皮脂が異常に分泌されて臭いの原因に。


その機能が損なわれる主な原因はこの４つ！ ↓↓


１・食生活の偏り

脂っこいお肉類・スナック菓子・甘い物を過剰に食べたり、
野菜や果物を摂取しないなど偏った食生活は皮脂を過剰に分泌させてしまい嫌な頭皮の臭いの原因に！
しっかりとバランスの取れた食生活を心掛けましょう！



２・加齢

女性ホルモンには皮脂の分泌を抑える働きがあるため、
一般的に女性は男性に比べ皮脂に悩まされる機会が少ないですが、
３０代を超えてくると、このホルモンバランスが崩れ徐々に男性ホルモンの働きが増してきて皮脂の分泌量が増加してくるため、
菌が繁殖し臭いの原因に！



– つづく –