2021［花粉症］と［頭皮］の関係 ～２

★花粉シーズンに頭皮トラブルを防ぐには？

ブラッシングで花粉を落とす：
ブラッシングするだけでもある程度の花粉は落とせます。
頭皮を傷つけないように、無理に引っ張らずに毛先から丁寧に。

自分の頭皮にあったシャンプーで優しく洗う：
シャンプーはなりたい髪の仕上がりよりも、頭皮の状態にあわせて選ぶのが正解。

ドライヤーは洗髪後すぐに！髪から20cmほど離して：
頭皮が濡れた状態で放置すると、雑菌が繁殖してしまうので、洗髪後すぐにドライヤーを。
熱ダメージを軽減するため、20cmほど離して！！！

頭皮専用の保湿液を使う：
乾燥対策にぜひ取り入れてほしいのが、頭皮専用の保湿液。
肌をスキンケアするのと同じ感覚で頭皮もしっかり保湿ケアを。

カラーリングは頭皮にやさしい薬剤で、間隔を空けて：
カラーリング剤は頭皮にダメージを与えるので、できるだけ頭皮に優しい薬剤で、できるだけ間隔を保つようにしましょう！

髪の分け目を変える、帽子を被る：
いつも同じ分け目だと、そこだけダメージが進んでしまうこともあるので こまめに分け目は変えましょう。帽子も花粉や紫外線をブロックできます。

花粉症が辛くてお困りの方！！ぜひ実践してみてください！♪