美髪豆知識✦⑪

2019年10月27日

 

さてさて皆さん!

「肩こり」で悩んでいる方!多いですよね(T_T)

そして、女性に多いですが
顔や頭皮の「たるみ」が気になっている方!多いですよね(T_T)
実はこの2つ、
・・・【関係大アリ】って知ってましたか???

 

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肩こりの原因「僧帽筋」は、
首の付け根から頭蓋骨の上までつながっています。
なので!!!

家でもどこでも!!簡単にできる【2つの方法】を毎日続けるだけで
改善されます!!

↓↓ その方法がコチラ ↓↓
☆1
こぶしの平らな面を側頭部に当て、上下にジグザグ。
痛気持ちいいくらいの圧で、前から後ろへ!

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☆2
同じくこぶしの平らな部分で、後頭部から首の付け根へジグザグ。
肩こりにも頭皮のたるみにも効果的!!

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「肩こり」と、顔と頭皮の「たるみ」、
さらには悩む方が多い「2重アゴ」予防にもなります!!!

ポイントさえ覚えれば、少しの空き時間でもできるので、ぜひお試しください☆★
いつまでも若々しい頭皮!髪!肌!を保ちましょう♪

 

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